À°¾ÆÁ¤º¸

Home  Ä¿¹Â´ÏƼ À°¾ÆÁ¤º¸
°Ô½ÃÆÇ »ó¼¼³»¿ë
À°¾ÆÁ¤º¸ - ÀÇ·á±â±â ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä
ÀÛ¼ºÀÚ ¹Ý¼ÛÁ¡ ÀÛ¼ºÀÏ 2019-03-27 Á¶È¸ 1015
÷ºÎÆÄÀÏ
Áý¿¡¼­µµ °¡Á·µéÀÇ °Ç°­À» È®ÀÎÇÏ°í ¶Ç °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? °¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÇ·á±â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸´Â °Ç ¾î¶³±î. ¾ÆÀÌÀÇ Ã¼¿ÂÀ» È®ÀÎÇÏ°í, °¨±â¿¡ °É¸° ¾ÆÀÌÀÇ Ä๰À» Á¦°ÅÇϰųª, »óó¸¦ Ä¡·áÇÒ ¶§ °¡Á¤¿ë ÀÇ·á±â±â¸¦ È°¿ëÇغ¸ÀÚ. °¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ´ëÇ¥ ÀÇ·á±â±âÀÎ ±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è, ¼öµ¿½ÄÀÇ·á¿ëÈíÀαâ, â»óÇǺ¹Àç, ¸ðÀ¯ÂøÀ¯±âÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
°¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ÁÖ¿ä ÀÇ·á±â±â

 
ü¿ÂÀ» È®ÀÎÇÏ´Â
±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è

±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è´Â ¼Ò¾ÆÀÇ Ã¼¿ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ±Ó¼ÓÇü ¿Âµµ ÃøÁ¤±âÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°£ °Í °°¾Æ¼­ °ÆÁ¤À̶ó¸é, ±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è·Î ¿Âµµ¸¦ È®ÀÎÇغ¸ÀÚ. ±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è¸¦ »ç¿ëÇÏ·Á¸é, ±Í¸¦ ¾à°£ Àâ¾Æ´ç°Ü ÃøÁ¤ºÎ¿Í °í¸·ÀÌ ÀÏÁ÷¼±ÀÌ µÇµµ·Ï ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í, ü¿Â ÃøÁ¤ºÎ¸¦ ±Ó¼Ó¿¡ ³Ö°í 1~2ÃÊ ÈÄ¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ±ÍÁö³ª ÁßÀÌ¿° µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÃøÁ¤ ¿À·ù°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, 2~3ȸ ÃøÁ¤ÇØ Á¤È®ÇÑ Ã¼¿ÂÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¾ÆÀ̵éÀÇ Äà¼ÓÀ» °ü¸®ÇÏ´Â
¼öµ¿½ÄÀÇ·á¿ëÈíÀαâ

¼öµ¿½ÄÀÇ·á¿ëÈíÀαâ´Â ¼Ò¾ÆÀÇ Ä๰À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¼öµ¿½Ä ±â±¸·Î Ä๰ÈíÀÔ±â¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ÄÚ¿Í Á÷Á¢ ´ê´Â ºÎºÐÀ» ÄÚ¿¡ ´ë°í, ¼Ò¾ÆÀÇ ÀÔÀ» »ì¦ ¹ú¸°´Ù. ±×·± ´ÙÀ½, »ç¿ëÀÚ°¡ ÈíÀԺθ¦ ÀÔ¿¡ ¹°°Å³ª, ¼öµ¿½Ä ÈíÀÔ ÆßÇÁ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ä๰À» »¡¾ÆµéÀδÙ. ÄÚ¾ÈÀÌ ¸¶¸£¸é, »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ 2~3¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸° ´ÙÀ½¿¡ 1~2ºÐ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ½ÃµµÇÑ´Ù. Ä๰ ÈíÀÎÀ» ³Ê¹« ÀÚÁÖ Çϸé, Á¡¸·¼Õ»ó, Á¡¸·ºÎÁ¾, ºñ°­Á¡¸·ÀÇ °ÇÁ¶ÇÔ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀçÁú¿¡ µû¶ó ¼¼Ã´ ¹× ¼Òµ¶¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã »ç¿ë¼³¸í¼­¸¦ È®ÀÎÇÏÀÚ.

»óó¸¦ ¾Æ¹°°Ô ÇØÁÖ´Â
â»óÇǺ¹Àç

â»óÇǺ¹Àç´Â »óó º¸È£, »ïÃâ¹° Èí¼ö µî¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â Æú¸®¿ì·¹ÅºÆû ¶Ç´Â ÇÏÀ̵å·Î°ÖÄÝ·ÎÀÌµå ¼ÒÀçÀÇ ÇǺ¹À縦 °¡¸®Å²´Ù. »óó ºÎÀ§¸¦ »ý¸®½Ä¿°¼ö µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í °ÇÁ¶ÇÑ´Ù. »óó¸¦ ¸ðµÎ µ¤À» ¼ö ÀÖ´Â Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »óó Áß¾Ó ºÎÀ§¿Í â»óÇǺ¹ÀçÀÇ Á߾Ӻθ¦ Àß ¸ÂÃç¼­ »óó¿¡ ºÙÀδÙ. Á¦Ç° Á¾·ù´Â »óó ºÎÀ§¿¡ Á÷Á¢ ºÙÀÌ´Â ÇüÅÂ, ±×¸®°í »óó ºÎÀ§°¡ ºñÁ¢Âø¸éÀ¸·Î µÇ¾î À־ ¹Ýâ°í ȤÀº ºØ´ë·Î °íÁ¤ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇüÅ·Π³ª´¶´Ù. ¶ÇÇÑ, »óó »óÅÂ¿Í Áø¹°À̳ª °í¸§ µîÀÇ Èí¼ö·®¿¡ µû¶ó â»óÇǺ¹À縦 ÀûÀýÈ÷ ±³Ã¼ÇÏÀÚ. »ç¿ë ºÎÀ§¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ̳ª °¨¿° µîÀÌ ¹ß»ýÇϸé, »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í Àǻ翡°Ô Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¾ö¸¶µéÀÇ ÇʼöÇ°
¸ðÀ¯ÂøÀ¯±â

¸ÕÀú, ¾É°Å³ª ħ´ë¿¡ ´©¿î ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ´Ù. ¸ðÀ¯°¡ ¿ª·ùÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðÀ¯ÂøÀ¯±â¸¦ ÀÛµ¿½ÃÅ°±â Àü¿¡ À¯µÎ°¡ ±ò¶§±â Áß¾Ó¿¡ ³õÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù. ³Ê¹« ¼¾ ¾Ð·ÂÀ» °¡Çϸé ÅëÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, ³·Àº ¾Ð·Â¿¡¼­ ¾à°£ ºÒÆíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé ¶§±îÁö ¾Ð·ÂÀ» ¿Ã·È´Ù°¡ ´Ù½Ã ³»¸®¸é¼­ ÀڽŰú ¸Â´Â ¾Ð·ÂÀ» ã´Â´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 10~15ºÐ µ¿¾È À¯ÂøÇÏÁö¸¸, ¸ðÀ¯°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â 1~2ºÐ Á¤µµ ´õ À¯ÂøÇÑ´Ù. »ç¿ëÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡´Â ¿ì¼± Àü¿øÀ» ²ô°í, ¹ÐÂøµÈ ºÎÀ§¿¡¼­ ¸ðÀ¯ÂøÀ¯±â¸¦ ¹Ù·Î ¶¼Áö ¸»°í °¡½¿°ú ±ò¶§±â »çÀÌ¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» Áý¾î³Ö¾î õõÈ÷ ºÐ¸®ÇÑ´Ù. ¼¼Ã´ÇÒ ¶§´Â ¿ª·ùÂ÷´Ü±â¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¸ðÀ¯µµ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


                                                                                                                          Ãâó: ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó